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2017年6月4日日曜日

OTSアカデミー夏季トレーニングスタート


今年も始まりました、毎週日曜日恒例のOTSアカデミー夏季トレーニング。

今月はインラインスケートはまだ使わずに、基礎トレーニングに重点を置きます。

ラン、縄跳び、ジャンプ、そして今シーズンから導入されたトランポリン!!


画像にはないですが、一つを飛ぶのは勿論、2つを並べて左右に飛ぶ練習もあり。

これがまたなかなか小難しいのです、ただ飛ぶだけならば簡単なんですけれど、

スキーの運動を応用させると一気に難しくなります。練習後にKingも購入しました^^

したっけね~~

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