瞬発力トレーニング

二日酔いで痛む頭をおさえながらまずは玄関の雪かき。

昨夜の帰宅時には降っていなかったけど10cm弱の積雪。

クマごっちも微妙に手伝ってくれて15分で終了。


その後ICIスポーツにスキーブーツを取りに行き着々とスキーモードへ。

帰宅してクマとランニングへ行った後は瞬発力トレーニングを実施。

後半はばててしまったけれど、まずまずの瞬発力を発揮。


ティーちゃん、コグマも鍛えればクマごっち並の技術は身につきますからね。

トレーニング報告を楽しみにしてます＾＾

今夜はニューブーツを履いて寝るとします。

したっけ～～